Blog

A kötél átugrása hosszú történelemmel rendelkezik ., amikor a Nuwa "kötélet húzott a sárba, és felemelte, hogy emberi lényt képezzen", a kötelek az em

Standard súlyzó: Három részből áll: SABELL Bar (Horizontális Bar), súlyzólemezek és bilincsek . Nemzetközi súlyemelő versenyeknek a Nemzetközi Súlyeme

A súlyzókkal végzett hosszú távú gyakorlat módosíthatja az izomvonalakat és növelheti az izom kitartását. A nehéz súlyú, gyakori súlyzó gyakorlatok sz

A súlyzók egyszerű berendezések, amelyek javítják az izomerősség edzését . Fő anyag az öntöttvas, és néhányat egy . gumi réteggel borítanak

Mielőtt bármilyen fitneszklubban edzne, fizikai tesztet kell végeznie. Ha kórtörténetében van betegség vagy kábítószer -allergia, akkor orvosi igazolá

A futópad kiválasztásának tényezői

15- perc gyorsbillentyű: Ha értékes kevés ideje van, próbálja ki ezt a . kezdje el a kocogással 3 percig, majd növelje a sebességét, és folytassa 2 pe

Rendszeresen tisztítsa meg a géptestet és a port a géptest alatt . Javasoljuk, hogy óvatosan törölje le puha pamutszövetkel . Ne használjon savas mosó