A célzott edzés során a bokszolók egyértelműen érzik a célpont középpontjának eltalálásának érzetét, így ítélik meg, hogy megfelelő-e az ütésük távolsága.
Valójában a bokszmeccseken, akár támadó, akár védekező, a „távolság” (ütési távolság) az egyik legfontosabb elem, amelyet a bokszolónak meg kell értenie.
A bokszolók harcstílusai általában két típusra oszthatók: peremharcosokra és belső{0}}ringverekedőkre.
Általában a külső bokszolók szívesebben tartják karnyújtásnyi távolságot ellenfeleiktől, lehetővé téve számukra, hogy agilis lábmunkát és gyakori „döféseket és horgokat” alkalmazzanak ellenfelük elborításához;
a belső bokszolók ezzel szemben előszeretettel zárják le a távolságot ellenfeleikkel, és közeli{0}}horogokkal ütik meg ellenfeleik testét. Homlokuk gyakran az ellenfél mellkasához nyomódik, és erős horgot ad, amely szétzúzza ellenfeleik védelmét.
A célzott edzésen keresztül a bokszolók hatékonyan javíthatják „tértudatosságukat” és „távolságérzékelésüket”. Az egyik legfontosabb ok, amiért ez a két bokszolótípus kiemelkedő a saját stílusában, az az, hogy világosan értik "optimális ütési távolságukat".
Akár távolról irányítja az ellenfelet, akár közeli{0}}harcban vesz részt, a célzott edzés segíthet azonosítani gyengeségeit és maximalizálni erősségeit-ez igaz a boksz céltáblás edzésére.
04 A Target edzés az egyik legjobb módja a valódi bokszmeccsek szimulációjának
A bokszban újoncok számára a legtöbb még nem készült fel a ringbe lépésre.
Mielőtt ringbe léphetnének valódi küzdelmekre, kiterjedt bokszedzésen kell részt venniük a ringen kívül, a céltréning pedig lehetőséget ad a valódi bokszmeccsek hangulatának szimulálására.
A célpont edzés szimulálhatja a valódi harcot, lehetővé téve a bokszolók számára, hogy ismételten gyakorolják a támadó és védekező átmeneteket egy céledző irányítása alatt, és helyesen reagáljanak a különböző helyzetekben.
Népszerű tags: box ütő kesztyű, Kína box ütő kesztyű gyártók, beszállítók, gyár, Boksz lyukasztó kesztyű, Lyukasztó kesztyű
