Általános hosszú rúd
Nincs szabványos specifikáció.
Hossza 150-180 cm, átmérője 2,2-2,8 cm, súlya 6-8 kg.
Ez a hosszúság és súly (kis méret és könnyen kezelhető súly) jobban megfelel otthoni fitnesznek és kezdőknek.
A hozzáillő rúdlemezek főként cementtel, galvanizálással vagy gumival{0}}bevonatú, kis nyílásokkal rendelkező rúdlemezekből készülnek.
Ezenkívül az általános hosszú rúd ára sokkal kedvezőbb, mint a hagyományos súlyzóké.
Nem csoda, hogy sok kezdő hozzászokott ehhez a fajta súlyzóhoz.
Normál súlyzó
A standard súlyzók többnyire 7 láb hosszúak (kb. 210 cm), és általában ónos vagy fekete megjelenésűek.
A rúdon kiálló részecskék (vagy gravírozások) találhatók, amelyek növelik a súrlódást, segítik a fogást és elkerülik a megcsúszást működés közben.
Bár standard súlyzónak hívják, a részletek is módosulnak az Ön által űzni kívánt sportoknak megfelelően.
Például a „súlyemeléshez” és „erőemeléshez” használt súlyzóknak saját súlyuk és átmérőjük van.
Ezenkívül néhány standard guggoláshoz használt súlyzónál a súlyzó közepén hornyok vannak, hogy megakadályozzák a súlyzó elcsúszását a hátadon.
Még a fekvenyomáshoz is léteznek súlyzók, amelyek nagyobb átmérőjűek, így stabilabban tarthatod őket, és nem esik könnyen le és nem okoz sérüléseket.
Olimpiai súlyemelő rúd
Mivel az olimpia nagyon professzionális szint, a markolaton több barázda van kialakítva a súrlódás növelése érdekében.
Emellett a sportolók könnyebb kezelésének érdekében az anyaga is eltér a hagyományos súlyzókétól, és speciális acélt használnak a professzionalizmus formálására.
W súlyzó
A W súlyzó kialakítása megkönnyíti a fogást, és kényelmesebben görbül a csukló.
Más súlyzókhoz képest a W rúd általában rövidebb. Általában a felső végtagok kisebb izomcsoportjainak edzésére használják, mint például a bicepsz és a tricepsz.
Népszerű tags: súlyzórúd, kínai súlyzórúd gyártók, beszállítók, gyár, súlyzó, súlyzórúd
