I. Eredeti szakasz (a XX. század eleje előtt)
● Láb edzés felszerelés nélkül
A korai erősítő edzés főként szabadkézi guggoláson és súlyozott guggoláson alapult.
Az ókori Görögországban és Rómában a katonák köveket, faoszlopokat stb. használtak a primitív lábkiképzéshez.
Nem volt speciális lábtornász felszerelés, az edzés a gravitáción és a testtartás változtatásán alapult.
II. Prototípus szakasz (XX. század közepe)
● 1950-1960-as évek: Az Early Leg Press prototípusai megjelentek
A testépítés aranykora (mint például Reg Park, Arnold Schwarzenegger) kezdte népszerűsíteni a lábtréning fontosságát.
A korai lábprés függőleges toló{0}}felépítésű volt (Vertical Leg Press), ahol az edző a földön feküdt, és feljebb tolta a súlyt.
A szerkezet egyszerű, de nagy nyomást gyakorol az ágyéki gerincre, és hajlamos a sérülésekre.
III. A mechanikai fejlődés időszaka (1970-1980-as évek)
● 45 fokos ferde tábla Leg Press megjelent
Jobban illeszkedik az emberi test erővonalához, csökkenti az ágyéki kompressziót, és a modern kereskedelmi edzőtermek standard változatává válik.
A nagy márkák, mint például a Nautilus és a Universal elkezdtek tömegesen gyártani kereskedelmi fitneszgépeket, köztük a Leg Press-t.
A szerkezetet tolósín típusúra korszerűsítették biztonsági zárrendszerrel.
IV. Diverzifikáció (1990-2010-es évek)
● Különféle szerkezeti formák jelentek meg
Vízszintes lábnyomó: Általában rehabilitációs központokban látható, biztonságos, alkalmas idősek vagy kezdők számára.
Ülő lábnyomó: ízületi korlátokkal küzdők számára alkalmas, a lábak az üléssel egy magasságban vannak, és a térd terhelése kicsi.
Állítható szög és ellenállás rendszer (pneumatikus, hidraulikus, elektromágneses ellenállás) jelent meg
A szabadsúlyos lábnyomás (Hack Squat + Sled) a guggolás és a lábnyomó funkciókat kombinálja a nagyobb izomcsoportok stimulálására.
Népszerű tags: lábprésgép 45 fokos, kínai lábprésgép 45 fokos gyártók, beszállítók, gyár, lábnyomó gép, Lábnyomó gép tornaterem berendezés
