Ezért a súlyemelő és a holtágemelő mozgásoknál a súlyzószalag használata nem növeli a mozgási sebességet különböző abszolút terhelések esetén; Még akkor is, ha ugyanazt a relatív terhelést a súlyövvel elért maximális erő alapján állítják be, miközben a súlyzószalag lehetővé teszi a gyakornok számára, hogy nagyobb terhet emeljen, csökkenti a mozgási sebességet a holthúzás során.
Izomállóság
A kutatók úgy értékelték a súlyzóövek teljesítményfokozó-hatását az izmok állóképességére, hogy összehasonlították az ismétlések számát a különböző abszolút terhelések és azonos abszolút terhelés melletti kudarcok számával. Ugyanilyen abszolút terhelési feltételek mellett a holthúzásnál az ellenállóképesség-edzési tapasztalattal rendelkező nők, akik súlyövvel 1RM-ük 80%-ánál kudarcot vallatak, súlyöv nélkül, szignifikáns növekedést mutattak az ismétlések számában, ami nagy hatásméretet mutatott; Ezzel szemben egy férfiak bevonásával végzett tanulmány nem talált szignifikáns különbséget a meghibásodásig tartó ismétlések számában az emelőöv használata és nem használata között az övvel végzett 1 RM 90%-ánál (körülbelül 162 kg) és az öv nélküli 1 RM 90%-ánál (körülbelül 138,9 kg). Ennek az lehet az oka, hogy a nagy terhelési beállítások korlátozták az izomállóképesség értékelését.
Ezért ugyanazon abszolút terhelés mellett a súlyzószalag használata növelheti az ismétlések számát a meghibásodásig; mivel azonban a súlyzóövek teljesítménynövelő hatást{0}} biztosítanak az abszolút erőre, ez a feltétel alábecsülheti az 1 RM-hez viszonyított százalékos arányt, ezáltal csökkentve az edzés relatív intenzitását, és lehetővé teszi a súlyöveket használó sportolók számára, hogy több ismétlést hajtsanak végre. Ennek az előzetes hipotézisnek azonban szigorúbb kutatásra van szüksége annak megerősítéséhez.
Népszerű tags: egyedi súlyemelő emelő markolat, Kína egyedi súlyemelő emelő markolat gyártói, beszállítói, gyárai, felhúzó markolat, Holtteher kézfogás, súlyemelő hevederek
